Sırt kasları -
Yüzeyel sırt kasları
- m. trapezius (yamuk kas): En yüzeyde bulan kastır. Scapulayı yukarı içe ve aşağı içe çeker.
- m. latissimus dorsi (sırt geniş kası): Sırtın en geniş kasıdır, kola iç rotasyon ve adduction hareketi yaptırır.
- m. levator scapulae: scapulayı yukarı kaldıran kastır.
- m. rhomboideus major (büyük romboid kas)
- m. rhomboideus minor (küçük romboid kas)
- m. serratus posterior superior (üst arka dişli kas): nefes almaya yardım eder.
- m. serratus posterior inferior (alt arka dişli kas): nfes vermeye yardım eder.
- m. levatores costarum.
Derin Sırt Kasları:
- m. splenius capitis
- m. splenius cervicis
- m. iliocostalis
- m. longissimus
- m. spinalis
- m. transversospinalis
- m. interspinalis
- m. intertransversi
Yorum Gönder